Wiem, co jem is a Scripted TV show written by . The series (Returning Series) has run for 6 season and consists of 84 episodes, with each lasting 32 minutes. The last season was aired in -0001. . Wiem, co jem has received a rating of 0/10 with a vote count of 0. .

fot. Adobe Stock Spis treści: Co to jest panga? Dlaczego panga jest niezdrowa? Wartość odżywcza pangi Co to jest panga? Panga jest słodkowodną rybą pochodzącą z Wietnamu hodowaną w dorzeczu Mekongu. Rzeka ta „słynie” z ogromnego zanieczyszczenia. W naturalnym środowisku panga rośnie bardzo szybko i osiąga nawet 1,5-2 metry długości oraz masę około 40 kg. W momencie przemierzania drogi z delty Mekongu w górę rzeki ryby są łapane przez hodowców, transportowane i umieszczane w specjalnych klatkach zanurzonych w wodach rzeki. Po 6 miesiącach przebywania w wodzie, w dużym ścisku uzyskują w pełni dojrzałość i nadają się do eksportu w postaci zamrożonych filetów. Dla porównania polski karp potrzebuje około 3 lat, by osiągnąć dojrzałość. Hodowla pangi bywa porównywana do hodowli klatkowej drobiu. Dlaczego panga jest niezdrowa? Szacuje się, że z hektara hodowli pangi w rzece Mekong pozyskuje się aż 100 ton tej ryby w ciągu roku, a „zbiory” mają miejsce 2 razy w roku. Producentom pangi zależy na szybkiej i wydajnej hodowli, dlatego rybom podaje się: antybiotyki, środki stymulujące rozmnażanie, barwniki dezynfekujące np. zieleń malachiatową, substancje absorbujące wodę, które zwiększają masę filetów. Podkreśla się także, że ryba ta gromadzi zanieczyszczenia wynikające ze środowiska w jakim żyje. Naukowcy z uniwersytetu w La Lagunie na Teneryfie alarmowali w 2018 roku, że średnia zawartość rtęci w pandze mieści się w normie, ale niebezpiecznie zbliża się do górnych granic. Porcja 350 g pangi zawiera 30% dopuszczalnej ilości rtęci, jaką można spożyć w ciągu tygodnia. Wielbiciele ryb, którzy jedzą kilka porcji ryb i owoców morza mogą (jedząc często pangę) normę tą przekraczać. Czy to oznacza, że pangi nie można w ogóle jeść? Sprawa nie jest taka prosta. fot. Adobe Stock Spożycie pangi w Polsce Jeszcze 10 lat temu Polska była jednym z największych odbiorców wietnamskiej ryby. Panga była drugą, najchętniej kupowaną rybą. Popularność ryby wynikała z: bardzo niskiej ceny, smaku pozbawionego rybiego zapachu, małej ilości ości. Jednak informacje o szkodliwości pangi dość szybko przedostały się do opinii publicznej. W efekcie spożycie pangi w Polsce drastycznie spadło z 3 kg do 0,3 kg. To wymusiło reakcję wietnamskich producentów, którzy w odpowiedzi na potrzeby konsumenta zadbali o poprawę warunków hodowli. Aktualnie panga coraz częściej hodowana jest w Wietnamie, nie w dorzeczu rzeki Mekong, a w stawach, gdzie stopień zanieczyszczenia jest znacznie mniejszy. Coraz więcej hodowli posługuje się także niezależnym certyfikatem ASC, który nadawany jest hodowlom prowadzonym w sposób odpowiedzialny. Wszystko zatem sprowadza się do świadomego wyboru w czasie zakupów. Jeśli lubisz pangę i masz ochotę zjeść ją raz na jakiś czas, stawiaj na rybę: z certyfikatem ASC (Aquaculture Stewardship Council), hodowaną w stawach. Pamiętaj jednak, że w stosunku do ryb z hodowli azjatyckich zawsze należy zachować ostrożność. Wartość odżywcza pangi Wartość odżywcza pangi zbliżona jest do wartości odżywczej innych ryb słodkowodnych o białym mięsie. Panga praktycznie pozbawiona jest korzystnych tłuszczów z grupy omega-3, które występują głównie w tłustych rybach morskich. Kwasy tłuszczowe omega 3 mają działanie przeciwzapalne, zapobiegają chorobom serca i depresji. Pełnowartościowe białko to najważniejszy składnik pokarmowy pangi. Jej mięso jest także źródłem: selenu, fosforu, witaminy B3, witaminy B12, witaminy B6. Wartość odżywcza pangi (w 100 g): wartość energetyczna: 92 kcal, węglowodany: 0 g, tłuszcz: 3,5 g, białko: 15 g, błonnik: 0 g. Źródło: Czy warto jeść pangę? Panga pod kątem wartości odżywczej nie wyróżnia się niczym szczególnym spośród ryb. Z łatwością możesz zastąpić ją innym gatunkiem ryby lub chudym mięsem drobiowym ze znanego źródła. Jednak jeśli lubisz smak pangi to możesz zjeść ją 1-2 razy w miesiącu. Taka ilość z pewnością ci nie zaszkodzi. Zrezygnuj z pangi, jeśli jesteś w ciąży. Przeczytaj więcej o jedzeniu ryb w ciąży. Dla bezpieczeństwa, pangi nie podawaj także małym dzieciom. Dowiedz się więcej o wartościach odżywczych ryb:Tilapia – wartość odżywcza, szkodliwość, hodowlaGatunki ryb - właściwości i rodzajeŚledzie - kalorie, wartość odżywcza, właściwości. Dlaczego warto je jeść? mgr Dąbrowska-Górskadietetyk Dietetyk z 12 letnim doświadczeniem. Ukończyła Technologię Żywności i Żywienie Człowieka w warszawskiej Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Pomaga pacjentom trwale zmienić nawyki żywieniowe. Uczy realnych rozwiązań, szacunku do ciała, konsekwencji i „godzenia” się z jedzeniem. Twórczyni autorskiego podejścia w nurcie pozytywnej dietetyki. Prowadzi poradnię online
W przypadku braku Wiem, co jem i wiem, co kupuję w ramówkach jakiekogokolwiek kanału wyświetlona jest lista poprzednich emisji z ostatnich 30 dni. Brak informacji na temat poprzednich i przyszłych wyświetleń oznacza, że żadna z ponad 180 stacji obecnych w programie telewizyjnym naziemna.info, nie nadawała audycji i nie planuje tego w
Program TV Stacje Magazyn magazyn poradnikowy Polska 2017, 40 min W programie "Wiem, co jem, i wiem, co kupuję" Katarzyna Bosacka już po raz ósmy wyrusza z misją do sklepów spożywczych, by przyjrzeć się etykietom i zawartości koszyków innych klientów. Przede wszystkim ciekawi ją jakość produktów, które są sprzedawane jako towary pierwszej potrzeby. Oprócz tego udziela wskazówek, jak być świadomym konsumentem, odpowiada na pytania widzów i przeprowadza szereg testów, aby sprawdzić, czy można wierzyć reklamom. W tej odsłonie "Wiem, co jem, i wiem, co kupuję" prowadząca objaśnia zasady przygotowywania mięsa, sprawdza zawartość cukru w kolorowych napojach i rozmawia z pracownikami supermarketów o "odświeżaniu" towarów po przekroczeniu daty ważności. Co myślisz o tym artykule? Skomentuj! Komentujcie na Facebooku i Twitterze. Wasze zdanie jest dla nas bardzo ważne, dlatego czekamy również na Wasze listy. Już wiele razy nas zainspirowały. Najciekawsze zamieścimy w serwisie. Znajdziecie je tutaj. WIEM PO CO JEM. 3,348 likes. Odżywianie to nie to samo co jedzenie..a Ty jesz czy się odżywiasz? poczuj różnicę :) ... Ekspert Szacuny 11039 Napisanych postów 50708 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 Wiecie że panga w hodowli jest ładowana HCG ? Co to jest hCG - hormon produkowany w trakcie ciąży przez zarodek, a potem przez łożysko . Myślę że warto obejrzeć ten odcinek . Pozdrawiam Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-05-24 16:24:43 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Koniu151 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 2961 Napisanych postów 51472 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 347462 wszyscy to wiedzą od kilku lat. TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Información sobre el episodio 1x01 de la temporada de Wiem, co jem i wiem, co kupuję. Sinopsis, actores, imágenes, opiniones y críticas. ¿Que te ha parecido este capítulo?
Opublikowano: N, 29 Sie 2010, Wyświetlono: 35771 Nie wiem jak ludzie mogą kupować i jeść rybę PANGA, która od niedawna gości na naszym rynku bijąc rekordy sprzedaży. Może spowodowane jest to tym, że filet nie ma ości ??? Nie wiem, ale postanowiłem przyjrzeć się tej rybce. Mało kto w Europie wie, jak ryba wygląda w całości, nawet Francuzi zadają sobie pytanie co to za jedna. A może zwłaszcza Francuzi - oni są przecież przyzwyczajeni do tego, że wszystko ma swój rodowód i to rejestrowany skrupulatnie od wieków, a teraz potwierdzony przez nas panga jest po około 10-16zł, a w Wietnamie po 1,5 EUR. Jeden z największych wietnamskich pośredników w handlu pangą zarabia miesięcznie 450 tys EUR. Tak, pół miliona euro co którą w coraz większych ilościach sprowadza się do Europy pochodzi z Wietnamu, a dokładnie z Mekongu. Jeśli żyje w stanie naturalnym, samice rok w rok płyną w górę rzeki, aby tam złożyć ikrę. Niestety, ta "góra rzeki" leży poza granicami Wietnamu, więc z ekonomicznego punktu widzenia, to dla Wietnamczyków cios. Dlatego zakładają masowo sztuczne hodowle - na mniejszą skalę (interesy rodzinne) lub na większą (hodowle i przetwórnie zatrudniają tysiące osób, a będą jeszcze większe).Aby zmusić ryby do rozmnażania w zamknięciu, samicom robi się zastrzyk hormonalny. Używa się do tego importowanych z Chin fiolek zawierających hormon pobierany z moczu kobiet w zaawansowanej ciąży - hormon, który u ludzi wyzwala akcję w niewielkich basenach pangi rosną w potwornym ścisku - wyglądało to tak, jakby w zamkniętych basenach było więcej ryb niż wody. Podobno żaden inny gatunek nie wytrzymałby takiej w ciągu 6 miesięcy ryby zyskiwały 1,5 kg mięsa karmi się je specjalnymi granulkami - składa się na nie mączka rybna (importowana z Peru), witaminy, ekstrakt soi i manioku. Podrośnięte ryby łowi się ręcznie, przekłada do ażurowych koszy i na małych motorkach, jak tylko szybko się da, przewozi na stateczki ze zbiornikami wody, skąd ryby płyną, już nie o własnych siłach, do przetwórni. Dalej następuje standardowa droga - filetowanie, mrożenie, pakowanie, transport do co, UE nie zakwestionowała metod hodowli. Szacuje się, że w przyszłym roku import pangi wzrośnie dwukrotnie. Naszym rodzimym rybom, takim jak np. dorsz, grozi wyginięcie (zostały przełowione, lub są łowione niewłaściwymi sieciami, które zgarniają też małe osobniki, a nie powinny), a więc ich ceny rosną. Już Wietnamczyków w tym głowa, abyśmy pangi mieli pod takim obrocie jakość jest kluczowa, jednak wielu mniej uczciwych eksporterów wietnamskich nie cofa się przed traktowaniem filetów podejrzanymi dodatkami (polifosforany i niefosforowe dodatki typu MTR-79), które w połączeniu z solą kuchenną powodują wiązanie wody - filet jest przez to bardziej soczysty i... cięższy nawet o 19%. Jeśli jest do tego pokryty 20% glazurą (warstwą zamarzniętej wody) to nieświadomy konsument może kupić wraz z rybą także 40% importowanej z Wietnamu wody. Sami Wietnamczycy różnicują produkt trafiający na poszczególne rynki - najlepsze idealnie białe filety trafiają głównie na eksport do USA; jasnoróżowe filety są najbardziej pożądane w Europie Zachodniej, jasnokremowożółte filety trafiają do Polski i Rosji. Gorsze filety o barwie różowej są sporadycznie sprowadzane do Europy "na promocje cenowe", zaś filety żółte są przeznaczone rynek te pochodzą z internetu, jest tego sporo, kiedyś gazety pisały nawet, że kobiety w zaawansowanej ciąży nie powinny jeść tej ryby, ponieważ zawierają hormon pobierany z moczu kobiet w zaawansowanej ciąży, a u ludzi wyzwala on akcję również pamiętać, że wartość odżywcza ryb z Wietnamu i Chin budzi zastrzeżenia ze względu na metody hodowlane stosowane w produkcji. Na przykład, zawartość w pandze kwasów Omega-3, korzystnych dla zdrowia, jest prawie zerowa, a w rodzimym pstrągu to aż 1,87 proc. - twierdzi koniec wypowiedz jednej z osób, które dokonały zakupu opisanej wyżej ryby i film:" ku przestrodze...Pierwszy raz kupiłam pangę w sklepie "na mieście" - była PRZEPYSZNA!!! Skuszona promocją w Tesco (różnica zł na kilogramie) zakupiłam ją ponownie, niestety JEST OCHYDNA, śMIERDZI MUŁEM MA POSMAK STAREGO TRANU. A do tego połowa wagi to woda..."Film pokazuje Delte Mekong, czyli miejsce gdzie hodowana jest Panga, proponuję zwrócic uwagę na klarowność wody, krowę załatwiającą w niej swoje potrzeby i stacje CPN, można powiedzieć "stację przybrzeżną" SMACZNEGO !!!
Wiem, co jem w Programie TV. Magazyn poradnikowy. Panga cieszy się dużą popularnością wśród Polaków. Nie ma się czemu dziwić - nie kosztuje wiele, nie ma ości, a w dodatku jest prawie zupełnie Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 19:59 pływa w Mekongańskich kanałach chyba a co tam można jeść? zywi sie odpadkami ddlatego nie warto jej jesc chociaz jest bd dobra a trzymaja ja w chinach w beczkach po bog wie ile sztuk w ściekach żyje i podobna pływa tez w sikachtak słyszałam je jekieś odpadki pływa po jakichś rowach nie wiem dokładnie ... seba120 odpowiedział(a) o 14:28 Panga- ryba żyjąca w brudzie :D je wszystko co znajdzie, przeważnie rośliny lub glony. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Wiem, co jem na diecie. Poland. Where to watch. Show not available in country. EPISODE: 12. SYNOPSIS. TOP LISTS. Top 5 Cinema. Cobweb (2023) Sound of Freedom (2023 Kurs skutecznego odchudzania 3 - Premium Kurs rozpoczyna się 11 marca W razie jakichkolwiek pytań, napisz do nas na: kursy@ Kurs Skutecznego Odchudzania 5 - Standard Kurs rozpoczyna się 15 Listopada 2021 roku o godzinie 20:00 W razie jakichkolwiek pytań, napisz do nas na: kursy@ Kurs skutecznego odchudzania 4 - Premium W razie jakichkolwiek pytań, napisz do nas na: kursy@ Home of Panga Boats in the USA, discover what makes the Panga remarkable and order/build one for yourself today. Kuchenna, morska, kamienna. Szczypta wyrazistości do ziemniaków, kryształki smaku na pajdzie weselnego chleba. W kolejnym odcinku „Wiem, co jem”, jeśli apetyt pozwoli, zjemy z wami beczkę soli. Ile jej spożywamy? Z solniczki wysypujemy 7 gramów. Drugie, a nawet trzecie tyle zjadamy w chlebie, wędlinie, a nawet w słodyczach.

Información sobre el episodio 7x02 de la temporada de Wiem, co jem i wiem, co kupuję. Sinopsis, actores, imágenes, opiniones y críticas. ¿Que te ha parecido este capítulo?

mdycBpq.
  • puh5n59k5l.pages.dev/35
  • puh5n59k5l.pages.dev/30
  • puh5n59k5l.pages.dev/13
  • puh5n59k5l.pages.dev/76
  • puh5n59k5l.pages.dev/70
  • puh5n59k5l.pages.dev/29
  • puh5n59k5l.pages.dev/83
  • puh5n59k5l.pages.dev/14
  • wiem co jem panga